ベビーヨガ

ベビーヨガは、ハイハイを始め、立ってあるくようになった頃、遊びやゲームをする感覚で楽しみながら親子で行う柔軟体操です。
良好な姿勢づくりや赤ちゃんの成長に合わせた全身の構造上の健康維持だけでなく、親子で楽しみながら行うことで愛情や絆を促進します。

ベビーマッサージと同じく、ベビーヨガも「深い呼吸」・「関節の柔軟性」「強い筋肉」を大切にします。

やさしい柔軟体操によって、身体的には、背筋の発達を促進し、赤ちゃんの姿勢を良好に保ち、胸部・腹部の機能を健全に保ち、股関節の柔軟性、バランス感覚を促進します。

精神的には、親子で一緒に楽しんで行うことで、自信に満ちた肉体的・精神的な絆をつくるとともに、感情の触れ合いにより情緒の安定を促します。

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