キッズヨガとは

キッズヨガは、「たっち」・「あんよ」を経て「歩く」・「走る」といった発育過程において、こどもの健康と柔軟性を保つ体操になります。

ストレッチの大半はヨーガのポーズを元に行いますが、お子様の心身の成長に合わせた無理のない軽い柔軟体操です。

キッズヨガってなにが良いの？

１．発育過程における主要な筋肉や関節を整えます

２．バランス感覚を養います

３．美しい姿勢を形づくります

４．正しい歩行を促します

５．親子の親密な愛情関係を築き、お子様の自信と信頼感を育みます

キッズヨガ対象年齢（2歳～小学校低学年まで）

※Babyciergeでは開催時は参加年齢別のプログラムで開催いたしますのでお気軽にご相談ください。